＊irodori＊

最近、興味のあるマクロビオティック。
このインストラクター講座に年末、申し込んでました。

んで、今日からスタート。


これから、毎月１日、お勉強会です。
今日は、春の陰陽五行について、お勉強。
面白かった～。

春、毒だしするのは肝臓。

肝臓が弱ってると、この季節、病気をしやすい。
肝臓が弱ってるかどうかは、顔を見ればわかるらしい。
見方もおしえてもらったけど～。

先生の話の節々に、マクロビオティック以外でも勉強になることがたくさん。

潜在意識に働きかければ、どんな願いだって叶う。

お昼は、マクロビランチ。

菜花とこんにゃくのカラシ味噌あえ、おいしかったー。

こちらは、メインの根菜。


四時のおやつには、こちら。


来月も楽しみ。